Beyninizi Geliştirecek 100 Yol

Burada size beyninizi daha da geliştirecek bazı yollardan bahsedeceğim. Eğer beynimizin 40’ta birini kullanıyorsak neden daha fazlasını kullanmayalım. Etrafımızdaki araçlar beynimizi daha az kullanmamız için bize yardım ediyor. Peki, bu iyi bir şey mi?  Tabii ki hayır. İşimize çok yarayan araçları geliştirenler bizden daha fazla beyinlerini kullandıkları için o araçları üretiyorlar. İşte size yardımcı olabilecek 100 yol;

1. Bulmacalar çözün
2. Beynin iki yönünü geliştirin. Dişlerinizi, saçlarınızı fırçalarken her zaman kullandığınızdan farklı olan elinizi kullanın.
3. Belirsiz olan şeylerin tadını çıkarın. Örneğin yanılsama resimleri seyredin. Paradoksları çözmeye çalışın.
4. Zihin haritalamayı öğrenin
5. Bir veya daha fazla duyunuzu engelleyin. Duş yaparken gözlerinizi kapatın.
6. Tat duyunuzu geliştirmek için yiyecekleri karşılaştırın. Peynir ile çikolata tat farklarını bulmaya çalışın.
7. Görünüşte ilgisiz olan konular arasındaki kavşak noktaları bulun.
8. Farklı klavye kullanmayı öğrenin.
9. Sürekli kullanılan nesnelerin farklı kullanım alanlarını keşfedin.
10. Yaratıcılık tekniklerini öğrenin.
11. Varsayımlarınızın tersini düşünün.
12. Resim ya da duvar kâğıtlarını baş aşağı çevirin.
13. Eleştirel düşünün.
14. Mantığı öğrenin. Mantık bulmacalarını çözün.
15. Bilimsel yöntemi tanıyın. Hayatınızda kullanın.
16. Resimler çizin. Sanatçı olmanız gerekmez.
17. Beyni geliştirici gıdalar yiyin.
18. Olumlu düşünün.
19. Bir sanat alanı ile uğraşın.
20. Biraz aç olun. Genelde tok olmayın.
21. Egzersiz yapın.
22. Dik oturun.
23. Bol su için.
24. Derinden nefes alın.
25. Gülün.
26. Bir hobiniz olsun.
27. Rahat uyuyun.
28. Müzik dinleyin.
29. Teknoloji ile daha az uğraşın.
30. İnternette beyinle ilgili kaynaklara bakın.
31. Elbise değiştirin. Yalın ayak yürüyün.
32. Kendi kendinize konuşmakta usta olun.
33. Satranç ve diğer masa oyunlarını oynayın.
34. Beyinle ilgili oyunlar oynayın. Sudoku, çapraz bulmaca, v.b.
35. Çocuksu olun.
36. Video oyunları oynayın.
37. Esprili olun. Bir şaka yazın veya oluşturun.
38. Bir şey hakkında en yüz diye liste oluşturun.
39. Fikirler için kota koyun.
40. Fikirlerinizi bir yere depolayın. Onları yazın, şifreleyin, saklayın .
41. Düzenli aralıklarla depoladığınızı fikirlere bakın.
42. Bir günlük tutun.
43. Bir yabancı dil öğrenin.
44. Farklı lokantalarda yemek yiyin. Farklı yemekleri deneyin.
45. Bir bilgisayar programlama dilini öğrenin.
46. Ortamınızı değiştirin. Nesnelerin ve mobilyalarınızın yerlerini değiştirin. Farklı yemekleri deneyin.
47. Bir bilgisayar programlama dilini öğrenin.
48. Ortamınızı değiştirin. Nesnelerin ve mobilyalarınızın yerlerini değiştirin.
49. Bir hikaye veya şiir yazın. Blog yazarı olun.
50. İşaret dilini öğrenin.
51. Bir enstrüman edinin.
52. Müzeleri ziyaret edin.
53. Beynin nasıl çalıştığını öğrenin.
54. Hızlı okumayı öğrenin.
55. Öğrenme sitilinizi değiştirin.
56. Sezgiye dayalı tahminde bulunun.
57. Matematik ile arkadaş olun.
58. Bellek için unutmayı engelleyin bir şifreleme türü öğrenin.
59. İnsanların isimlerini ezberleyin.
60. Farklı türlerde filmler izleyin.
61. Meditasyon yapın. Farkındalığınızı geliştirin.
62. Tv’yi kapatın.
63. Konsantrasyonunuzu artırın.
64. Doğa ile iletişiminizi kesmeyin.
65. Zihinden matematik problemleri çözün.
66. Bazı faaliyetlerin hızını değiştirin. Her gün yaptığını işleri farklı hızlarda yapmaya çalışın.
67. Bir seferde bir şey yapın.
68. Bilişsel önyargıların farkında olun.
69. Başkalarının yerine kendinizi koyun. Onun kendi problemini nasıl çözdüğünü düşünün.
70. Sürekli düşünen bir tutum benimseyin.
71. Rahatlamak ve yalnız kalmak için kendinize zaman ayırın.
72. Yaşam boyu öğrenme faaliyetleri içinde olun.
73. Yurt dışına ya da şehir dışına seyahat yapın. Hiç gitmediğiniz yerlere gitmeye çalışın. Bu size çok yakında olabilir.
74. Rekabet etmeye çalışın.
75. Sadece sizinle aynı fikirde olan insanlarla beraber olmayın. Farklı düşünen insanların da arasına katılın.
76. Beyin fırtınası yöntemini deneyin.
77. Bakış açınızı değiştirin.
78. Sorunların köklerine inin.
79. Çalıştığınız ortamı değiştirin. Yazılı anlatım yerine sözlü anlatımı deneyin.
80. Klasik eserleri okuyun.
81. Okuma becerilerinizi geliştirin.
82. Kitap özeti çıkarmaya çalışın.
83. Sorunlarınızı yüksek sesle söyleyin
84. Braille alfabesi öğrenin.
85. Asansörde aşağı inerken ya da çıkarken kat numaralarını öğrenmeye çalışın.
86. Meraklı olun.
87. Kendinize soru sorun.
88. Görüntüleme becerilerinizi geliştirin. Görsel belleğinizi geliştirin.
89. Tartışmalara katılın.
90. Başucunuzda bir defter tutun ve hayallerinizi sabah ilk uyandığınızda ya da akşam uyuduğunuzda aklınıza gelenleri not edin.
91. Kendi kelimelerinizi icat edin. İlginç kelimelerle ilgili sözlük kullanın.
92. Stresi kontrol altına almaya çalışın.
93. Bilgisayarınızda farklı işletim sistemlerini kullanın.
94. Her gün farklı yollardan yürüyün.
95. Rastgele internet sitelerini okumaya çalışın.
96. Daha akıllı insanların etrafında bulunun.
97. Normalden farklı bir yerde alışveriş yapın.
98. Korktuğunuz şeyleri düşünün.
99. Örgü örmeyi ve tığ kullanmayı öğrenin.
100. Tanıdığınız birine bir şeyler öğretin.